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Caída del cabello, estrés y fatiga... ¿están relacionados?

"Llevo unos meses estresada, me encuentro cabello por todas partes, en la ducha, en el cepillo y en la ropa. ¿Pero qué pasa? »

Esta es una pregunta que se plantea con frecuencia a peluqueros, farmacéuticos y médicos.

La respuesta es muy rápida. Sí, la caída del cabello y el estrés están muy relacionados en el caso de la alopecia reactiva: la caída del cabello repentina y abrumadora.

¿Cómo reconocer la caída del cabello por estrés, exceso de trabajo, fatiga, carencias nutricionales...?

Perder entre 40 y 80 cabellos al día no debería ser motivo de preocupación. Esta caída es completamente normal y está relacionada con el ciclo de vida natural del cabello, que nace, crece y muere.

Un cabello sigue un ciclo de vida bien definido: el ciclo capilar.

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Sin embargo, si se pierden más de 100 cabellos al día, se considera alopecia, nombre que recibe la caída anormal del cabello.

Una vez definido este criterio, es necesario especificar el tipo de caída de que se trata. Existen dos tipos de caída del cabello que requieren tratamientos diferentes y personalizados.

¿La caída del cabello es consecuencia de una predisposición hereditaria o está causada por un fenómeno externo que ha alterado el metabolismo del organismo?

Si se produce de forma repentina y brusca, suele tratarse de una caída del cabello reactiva. El cabello se cae entonces a una enorme velocidad por todo el cuero cabelludo.

¡Empieza a encontrarlo por todas partes!

En el desagüe de la ducha después de lavarse el cabello. En la almohada al despertar. Entre las púas después del cepillado. En los hombros de la chaqueta al final del día. Parece que se cae a puñados.

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El número de cabellos es importante para saber si se trata de una alopecia. Si, además, observamos que este fenómeno afecta a toda la cabeza, podemos confirmar de forma bastante fiable el diagnóstico de alopecia reactiva. Es la forma más común de caída del cabello.

Como su nombre indica, la caída del cabello reactiva se produce como reacción al estrés profesional, un acontecimiento traumático, un cansancio extremo, un cambio inesperado o alguna carencia nutricional.

Estrés, exceso de trabajo, dietas... ¿qué acontecimientos pueden desencadenar la caída del cabello reactiva?

Cuando se clasifica como reactiva, la caída del cabello está relacionada con el estrés en la gran mayoría de los casos.

De hecho, hay muchas formas de estrés que pueden desencadenar la caída del cabello. Evidentemente, varían de una persona a otra en función de su sensibilidad, de sus sentimientos generales y/o su estado emocional en el momento del suceso.

No obstante, estos acontecimientos desencadenantes pueden clasificarse en varias categorías:

  • estrés emocional intenso
  • embarazo y lactancia
  • cambios estacionales
  • fatiga o exceso de trabajo
  • trauma físico o psicológico
  • pérdida de peso, dieta, deficiencia o desequilibrio dietético
  • operación quirúrgica o enfermedad
  • determinados tratamientos farmacológicos
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Las causas anteriores son las más comunes, pero la lista no es exhaustiva.

Por ejemplo, hay que tener cuidado para descartar una disfunción metabólica de las glándulas suprarrenales. Se encargan de regular los niveles de azúcar en sangre, el ritmo cardíaco y la respuesta al estrés. Es fácil entender que, cuando funcionan mal, pueden causar varios problemas, entre ellos la caída del cabello.

Todos estos cambios en el cuerpo son de naturaleza muy diferente. Sin embargo, lo que tienen en común es su impacto a nivel celular y sus efectos en el cuero cabelludo y los folículos pilosos.

Durante esta caída del cabello, también llamada efluvio telógeno, el cabello entra repentina y prematuramente en la fase de caída, aunque aún no haya completado su fase de crecimiento.

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Cuando analizamos la aparición de la caída del cabello reactiva y el contexto personal que la rodea, nos damos cuenta de que aparece entre 2 y 3 meses después del acontecimiento desencadenante.

Esta caída aguda de cabello puede ser muy abrumadora y convertirse en una gran preocupación para la persona que ve cómo se le cae el cabello de forma masiva. Sin embargo, es importante evitar entrar en un círculo vicioso en el que el estrés provoca la caída del cabello, que a su vez provoca estrés...

En general, la caída del cabello disminuye de forma natural al cabo de unas semanas o meses. A continuación, se reanuda el crecimiento del cabello. Sin embargo, a veces, sin tratamiento, puede persistir mucho más tiempo.

¿Cómo combatir la caída del cabello por estrés, fatiga, dietas...?

Es importante intervenir con un tratamiento completo para frenar la caída del cabello con el fin de reanudar rápidamente su crecimiento y fortalecerlo preservando el equilibrio del cuero cabelludo.

Un complejo único de ingredientes activos altamente eficaces, que combina 3 acciones fundamentales para aumentar visiblemente la masa capilar y proporcionar fuerza y vitalidad.

1. Frenar la caída del cabello

Como todos sabemos hoy en día, el estrés tiene efectos negativos en el cuerpo y como tal, por supuesto, en la piel. La primera medida que hay que tomar es preservar el cuero cabelludo minimizando estos efectos nocivos.

Al mismo tiempo, hay que estimular la microcirculación para maximizar el suministro de nutrientes y energía a los bulbos pilosos.

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2. ESTIMULACIÓN de la microcirculación

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2. Restaurar el crecimiento del cabello

El bulbo piloso debe entonces recibir una importante fuente de energía esencial para el crecimiento del cabello. Este ingrediente activo actúa como una señal energética temprana para impulsar rápidamente el crecimiento del cabello.

Una vez reactivado el crecimiento, la combinación de vitaminas y oligoelementos fortifica y nutre el bulbo piloso, que se revigorizará y podrá favorecer un cabello más fuerte y resistente.

Título 1. BULBO DEBILITADO
2. Ingesta de energía alimentaria

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3. Calmar la inflamación

También es importante detener los efectos inflamatorios desencadenados por los neuromediadores que liberan las células en caso de estrés intenso.

Título 1. BULBO DEBILITADO
2. CONTROL de la inflamación

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Caída del cabello por un impacto emocional - Testimonio

Para recuperar su densidad capilar, Alexandra probó el tratamiento Triphasic Reactional.

Alexandra, de 40 años, empezó a perder cabello tras una sucesión de malas noticias.

 «En la ducha, empecé a darme cuenta de que se me caía mucho más pelo en las manos que antes.

Me decía que era algo temporal y que no duraría. Pero después de 10-15 días, empecé a buscar cómo frenar la caída.

Es un tratamiento de 3 meses, 1 vez a la semana. La sensación es bastante buena. Hay que masajear durante 2 o 3 minutos para que penetre y luego cepillar el cabello como de costumbre.

Después de una semana, noté que perdía menos cabello. Y después de un mes y medio, sentí que mi cabello había crecido mucho más rápido.

El color se mantiene bien. Es maravilloso. ¡No ha sido más que positivo!» 

Vea su entrevista.

Caída del cabello por estrés - Historia

Julie, técnica de farmacia, empezó a sufrir la caída del cabello tras un periodo de estrés en su último año de estudios.

Julie, técnica de farmacia, empezó a sufrir la caída del cabello tras un periodo de estrés en su último año de estudios.

«Fue una caída del cabello realmente intensa. ¡Se me caían mechones enteros! Y después de repasar el calendario, supe que se debía a los exámenes que había hecho.

Tenía que encontrar una solución. Así que ahora uso el producto por la mañana, después del champú. Solo se necesitan 2 minutos.

Mi cabello está mucho más fuerte y denso. Ahora, está precioso». 

Vea su entrevista.

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