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CAÍDA DEL CABELLO... CAUSAS Y SOLUCIONES

¿Es normal encontrar cabellos en el cepillo, la almohada y la ropa? ¿En qué momento conviene preocuparse? ¿Cuándo consultar a un profesional?

¿La caída del cabello es temporal? ¿O es irreversible?

¿Qué soluciones hay? ¿Cuáles elegir?

Estos consejos sobre la caída del cabello responden a todas las preguntas que genera el problema de la caída del cabello, fuente de una gran ansiedad.

¿Cómo definir el tipo de caída del cabello?

¿Caída del cabello reactiva? ¿Problema genético? ¿Estrés intenso? ¿Qué produce estos fenómenos fisiológicos?

A menudo escuchamos la expresión genérica "caída del cabello". Suele usarse como un término tan general que parece como si solo hubiera un tipo de caída del cabello.

Pero en realidad, hay dos grandes tipos de caída del cabello

Es importante saber que este fenómeno se divide en dos categorías que tienen causas diferentes y a las que hay que encontrar soluciones diferentes.

Diagnóstico de la caída del cabello

Pero, ¿cómo identificar el tipo de caída capilar? Respondiendo a las siguientes afirmaciones, es fácil definir qué tipo de caída de cabello se padece.

  • Se le cae el cabello a puñados (ducha, cepillo, en los dedos...).
  • Lleva menos de 6 meses perdiendo cabello.
  • Está perdiendo cabello por todo el cuero cabelludo.
  • Ha tenido cambios bruscos (choque emocional, embarazo, evento traumático, estrés, cambio de dieta, medicación...) en los 4 meses anteriores a la caída del cabello.
  • Sus padres tienen un cabello normal y denso.

Si responde afirmativamente a la mayoría de estas afirmaciones, es probable que se trate de una caída del cabello reactiva. Si no es así, es probable que sufra una caída del cabello progresiva.

Caída del cabello reactiva

Caída del cabello reactiva

También conocida como alopecia aguda difusa o efluvio telógeno, se caracteriza por una caída del cabello repentina, puntual y abrumadora que afecta a todo el cuero cabelludo.

Tiene un vínculo con un acontecimiento (embarazo, cambio de estación, estrés, fatiga, choque emocional, carencias nutricionales, falta de hierro, medicación...). Afecta principalmente a las mujeres, pero también puede afectar a los hombres. No conduce a la calvicie. No obstante, debe tratarse lo antes posible.

Caída del cabello progresiva

Caída del cabello progresiva

¿Caída del cabello? ¿Calvicie? Este fenómeno, también conocido como alopecia androgenética, afecta tanto a hombres como a mujeres y aumenta con la edad. Se caracteriza por una disminución progresiva y localizada de la masa capilar. En los hombres, la caída del cabello se produce con mayor frecuencia en las sienes y la coronilla. En las mujeres, principalmente se produce en el eje central del cráneo.

Generalmente es hormonal y se debe a una alteración del ciclo de vida del cabello.

¿Cómo tratar la caída del cabello?

¿Cómo tratar la caída del cabello?

Una vez realizado el diagnóstico y analizadas las causas, es posible recomendar una rutina a medida que se adapte mejor a las necesidades de cada persona para favorecer el crecimiento del cabello.

¿Cómo hacer crecer el cabello? Suplementos dietéticos, tratamientos anticaída... Existen diversas soluciones para frenar la caída del cabello antes de plantearse tratamientos hormonales o incluso un trasplante capilar.

El cabello: símbolo de vitalidad y seducción

El cabello es un reflejo de nuestro estado general y un elemento esencial de la imagen que presentamos de nosotros mismos.

El cabello es, en efecto, un signo externo de buena salud. Naturalmente, envidiamos a las personas que tienen un cabello fuerte y brillante. Parecen gozar de una salud excelente.

Un cabello bonito también es una baza muy seductora. Para las mujeres, es uno de los principales atributos que revelan toda su feminidad. Para los hombres, es un símbolo de fuerza que proviene de la mitología más antigua.

Así, cuando el cabello pierde volumen o densidad, cuando se cae a puñados... afloran todas estas preocupaciones relacionadas con la salud y la imagen personal.

A los 20, 30 o 40... No hay una edad ideal para ver que el cabello se empieza a caer.

Se cree que el 34 % de las mujeres y el 45 % de los hombres están afectados por la caída del cabello

¿Cómo es el ciclo de vida del cabello?

Los problemas de la caída del cabello progresiva son el resultado de una alteración del ciclo de vida del cabello.

Cuando el cabello goza de buena salud general, se renueva constantemente. Un cabello crece y se cae en un ciclo capilar que se repite unas 25 veces a lo largo de nuestra vida y que se desarrolla en tres etapas.

La fase anágena, o de crecimiento, dura una media de 3 años en los hombres y 5 en las mujeres. En condiciones normales, alrededor del 85 % del cabello se encuentra generalmente en la fase anágena. Durante esta fase, la red vascular del cuero cabelludo que alimenta la raíz del cabello está especialmente bien desarrollada alrededor del folículo.
Luego viene la fase catágena, o de regresión, que es bastante corta (solo 2-3 semanas). En este punto, el folículo piloso se vuelve inactivo. La matriz muere y, aunque el cabello ya no crece, sigue arraigado en el folículo.
La fase telógena es la fase de reposo. El cabello que se cae es sustituido por otro, por lo que se inicia una nueva fase anágena. Este periodo de renovación dura aproximadamente 3 meses.

Los folículos pilosos, aunque siguen el mismo ciclo vital, son independientes entre sí. Por eso no se cae todo el cabello a la vez.

Por lo que sabemos sobre la caída del cabello, es normal perder entre 40 y 80 cabellos al día.

Se considera que cuando esta cifra supera la marca de 100, es el momento de preocuparse por esta caída del cabello, que entonces se convierte en anormal.

Cuando todo va bien, el capital capilar asegura una hermosa cabellera hasta al menos los 75 años (25 ciclos de 3 años) en los hombres y 125 años en las mujeres.

Pero si la duración del ciclo capilar disminuye de 3 a 2 años, luego a 1 año y después a 6 meses... la alopecia se instala y, sin una acción externa que la frene, se vuelve irreversible. ¿Cuál es el ciclo de vida de un cabello?

Para poder reaccionar eficazmente ante los primeros signos de caída del cabello, siga este proceso:

  1. Reconocer el tipo de problema.
  2. Identificar sus causas.
  3. Encontrar la atención personalizada.
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