Oorzaken van alopecia: symptomen, soorten en behandelingen

hormonen, erfelijkheid, stress, infectieziekten of auto-immuunziekten, voedingstekorten… De oorzaken zijn evendivers als de behandelingen. De oorzaken van alopecia begrijpen is belang om tijdig een specialist te kunnen raadplegen en haaruitval te beperken.

Levensstijlfactoren die alopecia beïnvloeden

Stress

Stress is schadelijk en leidt tot tal van aandoeningen. Een van deze aandoeningen is alopecia. Reactieve haaruitval (ook wel diffuse alopecia of telogeen effluvium genoemd) heeft in de overgrote meerderheid van de gevallen te maken met stress: als gevolg van intense emotionele stress gaan de haren voortijdig over in de telogene fase.

Stress kan ook een verergerende factor zijn bij alopecia androgenetica of alopecia areata.

Om met stress om te gaan, wordt aangeraden om een psycholoog te raadplegen en regelmatig aan lichaamsbeweging, meditatie of yoga te doen.

Strenge diëten

Te restrictieve of te eenzijdige voedingspatronen kunnen leiden tot ernstige voedingstekorten. Deze factoren hebben niet alleen een invloed op uw algemene gezondheid, maar ook op de gezondheid van uw hoofdhuid en uw haar.

Tot de voedingsstoffen die belangrijk zijn voor de gezondheid van het haar behoren:

• eiwitten (van dierlijke of plantaardige oorsprong),
• de B-vitamines (en meer bepaald vitamine B8 of biotine, die voorkomt in biergist, kippenlever of amandelen),
• essentiële vetzuren (omega-3 en omega-6 komen voor in walnootolie of in vette vis),
• ijzer (dat voorkomt in rood vlees of linzen),
• of zink (dat voorkomt in eigeel of zeevruchten).

Naast een evenwichtige voeding die rijk is aan vitamines en mineralen, kunt u ook voedingssupplementen tegen haaruitval gebruiken.

Slechte levenshygiëne

Slechte gewoonten kunnen een invloed hebben op de gezondheid van uw haar. Neem nu meteen een gezonde levensstijl aan: zorg voor voldoende slaap door 7 tot 9 uur per nacht te slapen en ga regelmatig sporten.

Ziekten die alopecia veroorzaken

Sommige aandoeningen veroorzaken plaatselijke haaruitval:

• Alopecia areata is een auto-immuunziekte. Het immuunsysteem valt de haarzakjes in een bepaald deel van de hoofdhuid aan, waardoor er ronde kale plekken ontstaan. In de meeste gevallen wordt aan patiënten een behandeling op basis van corticosteroïden voorgeschreven.
• Ringworm is een schimmelinfectie van de hoofdhuid die plaatselijk haaruitval in plekken kan veroorzaken. Het komt vaker voor bij kinderen en mensen met een verzwakt immuunsysteem. Deze aandoening wordt behandeld met geneesmiddelen tegen schimmels.

Invloed van hormonale veranderingen

Alopecia kan hormonale oorzaken hebben. Bepaalde hormonale stoornissen kunnen de haargroei inderdaad verstoren en haaruitval veroorzaken.

Tot de hormonen die gelinkt zijn aan alopecia behoren:

• De mannelijke hormonen zoals androgenen, die een rol spelen bij alopecia androgenetica of bij haaruitval veroorzaakt door het polycysteus ovariumsyndroom (PCOS).
• Oestrogenen die bij hyperoestrogenisme of tijdens de menopauze haaruitval kunnen veroorzaken.
• De schildklierhormonen, die, wanneer ze in onvoldoende (hypothyreoïdie) of overmatige (hyperthyreoïdie) hoeveelheden worden aangemaakt, kunnen leiden tot haaruitval en fragiel haar.

Invloed van de seizoenen en de zon

Seizoensgebonden veranderingen verhogen het risico op haaruitval. Dit overmatige haarverlies is echter vrij normaal bij de overgang van het ene seizoen naar het andere, en zeker bij het begin van de herfst. Deze seizoensgebonden uitval duurt slechts enkele weken en

wat de zon betreft: in kleine hoeveelheden kan deze een gunstig effect hebben op het haar (dankzij vitamine D). Let echter op met de zon, deze kan roos veroorzaken of de afvoer van vetzuren uit de talg en de doorbloeding van het haar kan vertragen. Het is heel eenvoudig om u tegen de zon te beschermen door uw hoofd te bedekken.

Zwangerschap en het risico op alopecia

De zwangerschap is een periode van hormonale veranderingen die gevolgen kunnen hebben voor het haar.

Tijdens de zwangerschap zorgt een hoog oestrogeengehalte ervoor dat het haar in de anagene fase blijft: het haar van zwangere vrouwen is in het algemeen glanzender en dikker, en valt nauwelijks uit. Na de bevalling (soms pas later bij vrouwen die borstvoeding geven) dalen de hormoonspiegels plotseling: het haar gaat dan over in de telogene fase. Men spreekt van telogeen effluvium.

Naast hormonale schommelingen spelen ook mogelijke tekorten en een duidelijk slaaptekort een rol, die haaruitval kunnen bevorderen.

Om dit haarverlies na de bevalling tot een minimum te beperken, kunt u een milde shampoo tegen haaruitval gebruiken, zorgen voor een evenwichtige en voedzame voeding en kiezen voor voedingssupplementen tegen haaruitval (buiten de zwangerschap en borstvoedingsperiode).

Uitzonderlijke oorzaken van alopecia

Haaruitval kan ook worden veroorzaakt door brandwonden en bestraling, afwijkingen aan de haarschacht, systemische lupus erythematodes, lichen planopilaris, fibroserende frontale alopecia of zeldzame huidaandoeningen.