Beginnende kaalheid: oorzaken, behandelingen en praktische tips

De eerste tekenen van kaalheid blijven vaak onopgemerkt. Overmatig haarverlies, een geleidelijk terugtrekkende haarlijn, het ontstaan van een kalende plek, afnemende haardichtheid… Deze subtiele veranderingen zijn in het dagelijks leven soms moeilijk waar te nemen. Vaak merkt men een beginnende kaalheid pas op door recente foto’s te vergelijken met oudere beelden, vooral aan de inhammen, waar de kale plekken steeds duidelijker zichtbaar worden.

Het is echter belangrijk om alert te blijven en beginnende kaalheid snel te herkennen. Hoe eerder het probleem wordt opgemerkt, hoe groter de kans dat de haaruitval kan worden gestopt. Wat zijn de symptomen van beginnende kaalheid? Wat zijn de oorzaken? Wat kunt u doen om beginnende haaruitval tegen te gaan? Laten we de balans opmaken.

Oorzaken van beginnende kaalheid

Genetische factoren

Bij mannen is het merendeel van de gevallen van alopecia genetisch bepaald. Androgene alopecia of alopecia androgenetica is namelijk het gevolg van een genetische aanleg waardoor de haarzakjes overgevoelig worden voor de effecten van DHT (dihydrotestosteron). Alopecia androgenetica kan ook bij vrouwen voorkomen. Heeft uw oom of vader last van kaalheid? Het risico om dit te erven is groter. Deze genetische aanleg is een belangrijke factor bij het ontstaan van kaalheid, zowel bij mannen als bij vrouwen.

Wist u dat? Veroudering is een factor die een rol speelt bij kaalheid. Zo kan bij mannen erfelijke kaalheid weliswaar al vóór hun twintigste beginnen, maar lopen vooral oudere mannen het grootste risico op progressieve haaruitval. Men gaat er namelijk van uit dat dit geldt voor 30 % van de mannen van 30 jaar, 40 % van de mannen van 40 jaar en 50 % van de mannen van 50 jaar.

Hormonale factoren

Androgene alopecia of alopecia androgenetica is in feite het gevolg van twee factoren: een genetische aanleg, maar ook de werking van androgenen, de mannelijke hormonen.

Een enzym, 5α-reductase, zet het mannelijke hormoon testosteron om in DHT. Een stof waarvoor de haarzakjes, bij een gunstige genetische aanleg, overgevoelig zijn. DHT zal dan een versnelling van de levenscyclus van het haar in gang zetten. De haarzakjes raken vroegtijdig uitgeput en produceren uiteindelijk geen haar meer.

Bij vrouwen kunnen ook andere hormonale verstoringen haaruitval veroorzaken: hyperoestrogenisme (de oestrogeenspiegels zijn te hoog in verhouding tot het progesteron), schildklieraandoeningen (hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie), maar ook PCOS (polycysteus ovariumsyndroom). Ten slotte is de menopauze een periode van hormonale veranderingen die wordt gekenmerkt door een daling van oestrogeen en progesteron, twee hormonen die een beschermende rol spelen voor het haar. Dit onevenwicht kan leiden tot geleidelijk fijner worden van het haar of tot ernstiger haaruitval.

Stress en haaruitval: wat is het verband?

Stress kan de oorzaak zijn van diffuse alopecia: reactieve haaruitval of acuut telogeen effluvium kan namelijk 2 tot 3 maanden na een periode van ernstige stress optreden. De haaruitval treedt plotseling en op grote schaal op. Dit soort haaruitval is echter omkeerbaar.

Stress is ook een factor die andere vormen van haaruitval verergert (meer bepaald trichotillomanie en alopecia areata). Om kaalheid tegen te gaan, is het dus belangrijk om stress zoveel mogelijk te beperken.

Andere mogelijke oorzaken van haaruitval

Naast genetische en hormonale factoren zijn er nog andere factoren die een invloed hebben op alopecia: 

• Besmettelijke ziekten zoals ringworm,
• Auto-immuunziekten zoals alopecia areata,
• Het gebruik van te agressieve haarproducten,
• Trichotillomanie.

Kapseltips om beginnende kaalheid te verbergen

Het is niet altijd eenvoudig om uw kaalheid te aanvaarden en er goed mee om te gaan, zoals uit deze getuigenis over beginnende kaalheid blijkt. Een goed kapsel kan echter wel helpen!

Voor mannen:

Kies bij voorkeur voor een kort kapsel, dat is ideaal om dunner wordende plekken te verbergen. Lang haar heeft de neiging zwaarder te worden en het gebrek aan volume bij de wortels te accentueren. Enkele van de mogelijke opties zijn:

• Een gelijkmatig verdeelde korte coupe.
• Een kapsel met iets langer haar bovenaan en korter aan de zijkanten voor een gestructureerd effect.
• Zeer korte kapsels of een kaalgeschoren hoofd, die eveneens voor een moderne en zelfverzekerde look kunnen zorgen.

Houd er ten slotte rekening mee dat u zich met een mooie baard u bij beginnende kaalheid een nieuwe stijl kunt aanmeten.

Voor vrouwen:

Bij beginnende kaalheid kiest u best voor een kapsel dat volume en beweging geeft. Halflange of korte kapsels met laagjes zijn zeer geschikt, omdat ze dunner wordende plekken verbergen en tegelijkertijd een natuurlijk effect behouden.

• Uitgedunde laagjes creëren voor een voller effect.
• Een lichte pony of lokken rondom het gezicht kunnen de aandacht afleiden van de plekken waar het haar dunner is.
• Kapsels met veel volume, zoals golven of lichte krullen, wekken ook de indruk dat het haar voller is.

Een ervaren kapper kan u helpen het kapsel te kiezen dat het beste bij uw gezichtsvorm en uw haarproblemen past.

Wat is het micropigmentatie van de hoofdhuid?

Micropigmentatie (ook wel trichopigmentatie of dermopigmentatie genoemd) van de hoofdhuid is een semipermanente tatoeagetechniek die bedoeld is om alopecia bij zowel mannen als vrouwen te verbergen.

De techniek bestaat eruit pigmenten in de bovenste laag van de opperhuid aan te brengen om de aanwezigheid van haar te simuleren: bij iemand met lang haar worden er microlijntjes getekend en bij iemand met kortgeknipt haar micropuntjes.

Met micropigmentatie van het haar kan een optisch effect worden gecreëerd, waarbij de look van een kaalgeschoren hoofd wordt nagebootst of het contrast tussen de hoofdhuid en het haar wordt vervaagd. Het kan een alternatief zijn voor een haartransplantatie (indien dit niet mogelijk is) of een aanvulling op een haartransplantatie (om de gebieden waar het haar is weggenomen te corrigeren of de openingen tussen de transplantaten op te vullen).

Micropigmentatie zorgt voor een onmiddellijk en subtiel resultaat en is geschikt voor zowel kortgeknipt als lang haar.

Haartransplantatie

Een haartransplantatie is een esthetische ingreep waarbij haarzakjes van een gebied met een dichte haargroei (meestal de nek) worden verplaatst naar een kalender deel van de hoofdhuid. Deze techniek is geschikt voor mensen met kaalheid, maar is niet geschikt bij beginnende kaalheid.

De belangrijkste technieken die worden toegepast zijn de transplantatie van folliculaire eenheden (FUT), ook wel de stripmethode genoemd, en de extractie van folliculaire eenheden (FUE).

Een haartransplantatie levert natuurlijke resultaten op, maar het is belangrijk om te weten dat deze resultaten niet volledig blijvend zijn. Na verloop van tijd kan het getransplanteerde haar worden beïnvloed door hetzelfde hormonale proces als het oorspronkelijke haar, namelijk onder invloed van DHT. Dit kan leiden tot een geleidelijk fijner worden van het getransplanteerde haar, waardoor de levenscyclus wordt verkort en er uiteindelijk opnieuw haaruitval kan optreden.

Transplantatiepatiënten kunnen dus enkele jaren na de eerste ingreep een tweede ingreep overwegen. 

Een transplantatie kost echter heel wat en vereist een herstelperiode na de operatie. Ten slotte is het bij vergevorderde kaalheid mogelijk dat het aantal donorhaarfollikels beperkt is.