De levenscyclus van het haar: de anagene, catagene en telogene fasen begrijpen

De fasen van de haarcyclus

Ons haar wordt voortdurend vernieuwd en volgt een precieze cyclus.

Een haar verschijnt, groeit en valt dan uit, volgens een haarcyclus die zich in de loop van een mensenleven ongeveer 25 keer herhaalt.

Deze cyclus bestaat uit 3 opeenvolgende stadia.

Haar groeit: anagene fase

Haar stopt met groeien en sterft af: de catagene fase

Het haar valt uit: de telogene fase

Voordat het haar uitvalt, bevindt het zich in een rust- of telogene fase.

Deze fase duurt 2 tot 3 maanden.

Het dode haar blijft ongeveer 3 maanden in de follikel verankerd. Het is losgekomen van de folliculaire papil en groeit langzaam naar buiten, tot het uitvalt.

Het valt pas uit wanneer het verdrongen raakt door een nieuw, jong haar, waardoor een nieuwe anagene fase begint.

Ongeveer 14% van het haar bevindt zich in deze vernieuwingsperiode.

Wat gebeurt er bij reactieve haaruitval?

Bij reactieve haaruitval reactief is er sprake van een snelle en plotselinge overgang van de anagene fase naar de catagene fase en vervolgens naar de telogene fase. Als gevolg daarvan begint het haar plotseling uit te vallen.

Ongeveer 3 maanden na de verstoring van de hormoonbalans of de gebeurtenis die deze voortijdige overgang naar de telogene fase veroorzaakt, valt het haar massaal uit. Deze periode van 3 maanden komt overeen met de duur van de telogene fase zelf: de tijd die het haar nodig heeft om zich te verplaatsen vanaf het moment dat het loskomt van de folliculaire papil totdat het van de hoofdhuid wordt verdreven.

Dit type haarverlies is tijdelijk en leidt niet tot kaalheid. Door snel een nieuwe haarcyclus te reactiveren, kunnen we het haarverlies effectief vertragen en nieuwe haargroei stimuleren.

Wat gebeurt er bij progressieve haaruitval?

In het geval van progressieve haaruitval, of alopecia androgenetica, wordt haarverlies veroorzaakt door een verstoord evenwicht van de mannelijke hormonen in het lichaam.

Bij zowel mannen als vrouwen leidt dit onevenwicht tot een verstoorde haarcyclus, wat resulteert in een consequente verkorting van de anagene fase.

Omdat deze groeifase korter is, gaat het haar te snel over in de catagene fase en vervolgens in de telogene fase. Daarom noemen we het een ‘op hol geslagen cyclus’. De haarcycli volgen elkaar in een razend tempo op.

Het haarkapitaal, dat normaal geprogrammeerd is om een leven lang mee te gaan, raakt vroegtijdig uitgeput. Als er niets aan gedaan wordt, leidt dit versnelde proces tot  onomkeerbare kaalheid.