Haaruitval bij vrouwen: oorzaken, symptomen en oplossingen

Bijgewerkt op , goedgekeurd door ons team van René Furterer-experts.

Haaruitval kan met veel onrust en stress gepaard gaan. Hoewel dit fenomeen doorgaans met mannen wordt geassocieerd, blijven ook vrouwen er niet van gespaard en kunnen zij te maken krijgen met verschillende vormen van haarverlies. Dit haarverlies kan verschillende oorzaken hebben, waaronder hormonale, genetische, omgevings- en voedingsfactoren. 

Wat zijn de oorzaken van haaruitval bij vrouwen en hoe kan dit worden aangepakt? We bespreken het met u.

De verschillende soorten haaruitval bij vrouwen

Reactieve haaruitval

Reactieve haaruitval of acuut telogeen effluvium is de meest voorkomende vorm van haaruitval bij vrouwen. Het gaat om diffuse alopecia die 2 tot 3 maanden na een triggerende gebeurtenis optreedt en minder dan 6 maanden duurt. De meest voorkomende oorzaken van acuut telogeen effluvium zijn stress, ernstige vermoeidheid, een emotionele schok, zwangerschap, ziekte, enz. Ook een seizoenswisseling kan gevolgen hebben.

Hoe reactieve haaruitval uitleggen? De haarcyclus is verstoord. Een groot aantal haarzakjes gaat voortijdig over in de uitvalfase (de telogene fase), wat leidt tot een plotseling en opvallend diffuus haarverlies (over de volledige schedel).

Reactieve haaruitval is omkeerbaar, mits een aangepaste behandeling wordt gevolgd die de haargroei weer op gang brengt en de haaruitval afremt

Diffuse haaruitval

Als het acute telogene effluvium een tijdelijke vorm van diffuse haaruitval is, kunnen andere vormen van diffuse haaruitval daarentegen van langdurige aard zijn:

  • Chronisch telogeen effluvium lijkt op acuut telogeen effluvium (het is de telogene fase van de haarcyclus die wordt getroffen), met dit verschil dat de haaruitval langer dan 6 maanden duurt. Er zijn tal van oorzaken: schildklierproblemen, anorexia, tekorten (meer bepaald ijzer), enz.
  • In het geval van anageen effluvium wordt de haargroei geblokkeerd en valt het haar uit. Het is de anagene fase, ofwel de groeifase van het haar – de eerste fase van de haarcyclus – die verstoord is. Dit soort langdurige haaruitval wordt meestal veroorzaakt door chemotherapie.

Progressieve haaruitval

Haaruitval kan ook geleidelijk optreden: de haardichtheid neemt geleidelijk en plaatselijk af. Vrouwen krijgen er meestal mee te maken vanaf de menopauze.

Wat zijn de oorzaken van alopecia androgenetica? Een genetische aanleg en de werking van de androgenen. Mannelijke hormonen (testosteron) die ook vrouwen aanmaken en die tijdens de menopauze de overhand krijgen, terwijl het oestrogeengehalte (de vrouwelijke hormonen) daalt. De haarzakjes, die overgevoelig zijn voor DHT (dihydrotestosteron), een stof die is afgeleid van testosteron, versnellen de haarcyclus.

Hormonale haaruitval

Haaruitval als gevolg van een hormonaal onevenwicht is een veelvoorkomend verschijnsel dat veel vrouwen in verschillende levensfasen treft. Hormonale schommelingen kunnen optreden tijdens de menopauze, als gevolg van endocriene aandoeningen zoals het polycysteus ovariumsyndroom (PCOS), of door het gebruik van hormonale anticonceptiva.

Deze veranderingen kunnen de groeifase van het haar verkorten en de overgang naar de rustfase versnellen, wat leidt tot aanzienlijk haarverlies. De behandelingen kunnen variëren van hormonale aanpassingen tot plaatselijk aan te brengen middelen, afhankelijk van de onderliggende oorzaak en de behoeften van elke persoon.

De duur van de hormonale haaruitval kan variëren naargelang de oorzaak: als de haaruitval gelinkt is aan een hormonale verstoring, kan deze zo lang aanhouden tot het evenwicht is hersteld.

Haaruitval na de bevalling

Haaruitval na de bevalling is een volkomen normaal verschijnsel dat bij de meeste nieuwe moeders voorkomt. Na de bevalling dalen de hoge hormoonspiegels die het haar tijdens de zwangerschap in de groeifase hadden gehouden snel, wat leidt tot vaak aanzienlijk, maar tijdelijk haarverlies. Dit soort haaruitval gaat meestal vanzelf over, en het haar krijgt vaak binnen een jaar zijn normale dichtheid terug. In deze periode kunnen milde verzorgingsproducten en voedingssupplementen helpen om het herstel van het haar te optimaliseren.

Onze haarverzorgingsroutines om het haar te versterken en de haargroei te stimuleren

De dagelijkse routine om uw haar bij haaruitval te verzorgen

Kies voorverzorgingsproducten die de haargroei dagelijks stimuleren:

  • Een shampoo tegen haaruitval die het haar versterkt en de haargroei stimuleert zonder de hoofdhuid te irriteren,
  • Een conditioner die het haar ontwart en tegelijkertijd textuur geeft,
  • Voedingssupplementen om het haar van binnenuit te verzorgen.

De wekelijkse routine tegen haaruitval voor gezond haar

Andere wekelijkse verzorgingsproducten kunnen een effectieve routine tegen haaruitval aanvullen:

  • Een pre-shampoo op basis van essentiële oliën om de hoofdhuid te verkwikken. Breng het product scheiding per scheiding aan op de volledige hoofdhuid, laat het inwerken terwijl u het inmasseert en was vervolgens het haar met shampoo. Eén à twee keer per week gebruiken.
  • Een scrub voor het wassen die de hoofdhuid reinigt en het haar tegelijkertijd kracht en vitaliteit teruggeeft. Breng het product aan op de natte hoofdhuid en masseer het enkele minuten in, voordat u het uitspoelt en de shampoo aanbrengt. Eenmaal per week gebruiken.Een behandeling tegen haaruitval die haaruitval tegengaat en het 
  • haar weer voller maakt. Afhankelijk van de aard van de uitval, reactief of progressief, kiest u een geschikt serum dat speciaal werd geformuleerd om de oorzaak gericht aan te pakken. 

Deze behandelingen verzekeren een veelzijdige werking: ze remmen haaruitval, stimuleren de haargroei en maken het haar voller. Regelmatig gebruik drie maanden lang is een must voor zichtbare en blijvende resultaten.

Onze haarverzorgingsroutines om het haar te versterken en de haargroei te stimuleren
Onze haarverzorgingsroutines om het haar te versterken en de haargroei te stimuleren

Onze haarverzorgingsroutines om het haar te versterken en de haargroei te stimuleren

Hoe kan ik alopecia androgenetica bestrijden?

Om alopecia androgenetica aan te pakken, werken de behandelingen vaak met geneesmiddelen die de haargroei stimuleren en het haarverlies vertragen. Hormoonbehandelingen, zoals DHT-blokkers, kunnen eveneens worden ingezet om de effecten van androgenen op de haarzakjes te verminderen. Ten slotte kan bij ernstig haarverlies een haartransplantatie worden overwogen.

RF_NEW-PLATEFORM_FRANCHISE-TRIPHASIC_2025

Welke oplossingen tegen reactieve haaruitval?

Reactieve haaruitval kan vaak worden aangepakt door de onderliggende oorzaak te bepalen en te behandelen, zoals stress of een ziekte. Supplementen zoals ijzer, vitamine B12 en zink kunnen helpen om de voedingsstoffen voor gezond haar weer op peil te brengen. Lokale behandelingen, zoals lotions op basis van minoxidil, kunnen ook nuttig zijn om de haargroei te stimuleren.

Hoe omgaan met diffuse alopecia?

Bij diffuse haaruitval, waaronder chronisch telogeen effluvium, is het belangrijk om eventuele onderliggende medische aandoeningen te behandelen, zoals schildklierafwijkingen of voedingstekorten. Regelmatig gebruik van verzorgingsproducten verrijkt met eiwitten en vitamines kan helpen het haar te versterken en de haargroei te stimuleren.

Hoe wordt anageen effluvium behandeld?

Haaruitval is een van de bijwerkingen van bepaalde behandelingen met geneesmiddelen, zoals tijdens chemotherapie tegen kanker.

Stoffen die de vermenigvuldiging van kankercellen remmen, kunnen ook de haargroei remmen: dit wordt anageen effluvium genoemd. De eerste fase van de haarcyclus, de groeifase, is verstoord. Dit veroorzaakt haaruitval. Weet dat niet alle chemotherapie haaruitval veroorzaakt. Tijdens de chemotherapie kan een koelkap worden gebruikt om de hoofdhuid te beschermen. 

Pruiken of sjaals kunnen een oplossing zijn in afwachting van de natuurlijke haargroei na de behandeling. De zorgverlener kan ook supplementen voor haargroei aanraden om de haargroei te ondersteunen nadat de behandelingen zijn afgerond.

Hoe hormonale haaruitval verhelpen?

Bij hormonaal haarverlies kan het nodig zijn om de hormoonbehandeling aan te passen, zeker tijdens de menopauze. De behandelingen omvatten hormoonsupplementen, plaatselijk aan te brengen geneesmiddelen en voedingsadvies voor een optimale hormonale gezondheid en gezond haar.

Wat te doen tegen haaruitval na de bevalling?

Haaruitval na de bevalling is meestal tijdelijk. Supplementen (B-vitamines, ijzer, zink) nemen kan helpen om de haargroei te versnellen. Het is ook aan te raden om evenwichtig te eten en kapsels te vermijden die aan het haar trekken, om de druk op de haarzakjes tot een minimum te beperken.

Wanneer moet u bij haaruitval een arts raadplegen?

In bepaalde gevallen is het essentieel om een specialist te raadplegen voor een professionele diagnose en een passende behandeling:

  • Plotse of ernstige haaruitval. Als u plotseling of overmatig haarverlies opmerkt, bijvoorbeeld wanneer er plukjes haar uitvallen tijdens het borstelen of wassen.
  • Uitdunnen van het haar. Een progressieve afname van de haardichtheid of plekken met uitdunnend haar, vooral bovenop het hoofd, kan wijzen op alopecia androgenetica of andere aandoeningen.
  • Veranderingen in de structuur of de gezondheid van de hoofdhuid. Als u veranderingen in de structuur van uw haar opmerkt of als uw hoofdhuid pijnlijk, rood of geïrriteerd wordt of bedekt raakt met ongewone roos.

Kappers kunnen ook gepersonaliseerde diagnoses stellen met een capilliscoop, een instrument waarmee de hoofdhuid grondig kan worden onderzocht om de oorzaak van haaruitval te bepalen.

RF_TRIPHASIC_SHAMPOO-500ML_ERETAIL_Carrousel_ACTIF _1x1_no-text_3282770395006
  • Alopecia

    Oorzaken van alopecia

  • Alopecia

    Behandeling van alopecia

  • René Furterer, de hoofdhuidspecialist

    Waarom en hoe de hoofdhuid stimuleren

    Diagnose haarverlies

    Ontdek aan welke vorm van haaruitval u lijdt

    PROTOCOL HAARUITVAL