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As coisas certas a fazer para cuidar do seu cabelo

Todos querem ter um cabelo bonito, brilhante, volumoso - em suma, saudável!

A escolha de um champô e de um produto de cuidado adaptado ao seu cabelo e couro cabeludo é um excelente hábito a adotar.

Para além destes tratamentos específicos, a importância de passos simples e diários como a escovagem e a lavagem não deve ser negligenciada. Combinados com uma massagem de couro cabeludo, otimizam a eficácia dos cuidados.

Tire o tempo necessário para escovar o seu cabelo

Tire o tempo necessário para escovar o seu cabelo

Escovar o cabelo é um simples passo mecânico que fecha a cutícula capilar e remove a sujidade.

Escovar: um gesto antigo esquecido?

Quais são então os benefícios da escovagem tanto para o cabelo como para o couro cabeludo?

Como lavar corretamente o cabelo

Como lavar corretamente o cabelo

O objetivo da lavagem é remover o excesso de sebo do couro cabeludo, que pode tornar-se irritante e sufocar o cabelo.

Boas práticas de lavagem do cabelo incluem massajar o couro cabeludo em vez de simplesmente limpar o cabelo.

A massagem: um aliado do couro cabeludo

A massagem: um aliado do couro cabeludo

Massajar o crânio liberta tensão física e é incrivelmente relaxante. Mas também é importante saber que tem propriedades muito interessantes que promovem ou mantêm a beleza do cabelo.

Há muitos benefícios numa massagem ao couro cabeludo: estimulação da microcirculação, irrigação do folículo capilar, que ajudam os ingredientes ativos dos cuidados a serem absorvidos...

O cabelo bonito cresce num couro cabeludo saudável, tal como as plantas crescem em solo fértil.

Isto diz tudo!

Se quiser desfrutar de um cabelo bonito, é essencial que cuide do seu couro cabeludo. O couro cabeludo é o sangue vital do cabelo, mas é demasiadas vezes negligenciado.

Para escolher o seu champô e produtos de cuidados, deve ouvir as necessidades do seu cabelo e o estado do seu couro cabeludo. Mas para que um cuidado surta todos estes benefícios no cabelo, deve ser aplicado corretamente.

Aqui estão três passos simples DIY para ajudar a equilibrar o couro cabeludo.

Escovagem: um momento diário de bem-estar

A escovagem é, acima de tudo, uma forma de manutenção do cabelo. Protege-o contra agressões externas fechando as cutículas e distribuindo o sebo ao longo de toda a fibra capilar. Também remove a sujidade do cabelo.

Feito diariamente, mesmo várias vezes ao dia, este gesto surtirá efeitos mecânicos que serão visíveis na beleza do cabelo.

Para além dos seus benefícios para o seu cabelo, também pode aproveitar este momento para relaxar, especialmente no final do dia.

Uma lavagem bem feita

Há uma tendência para pensar que, quanto mais se esfregar o cabelo, mais apreciará a limpeza vigorosa. Mas é um erro lavar apenas o próprio cabelo.

A técnica correta é aplicar o champô diretamente no couro cabeludo e massajar o couro cabeludo para eliminar a acumulação de óleo. Só quando se enxagua é que a água com sabão lava suavemente o cabelo.

Porquê massajar o couro cabeludo?

O cabelo é um material inerte. Tudo acontece realmente no couro cabeludo: o fornecimento de nutrientes e oxigénio, a produção regulada de sebo, a renovação das células que dão origem a novos cabelos... O couro cabeludo é o órgão que dá vida ao cabelo.

A massagem do couro cabeludo ativa a microcirculação que transporta os elementos essenciais para a saúde do cabelo. Dependendo da técnica utilizada, uma massagem também pode ajudar a estimular ou acalmar o couro cabeludo de acordo com as suas necessidades específicas num dado momento.

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