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QUEDA DE CABELO... CAUSAS E SOLUÇÕES

É normal encontrar cabelo na minha escova, no meu travesseiro e na minha roupa? Quando é que deve preocupar-se? Quando devo consultar um profissional?

A queda de cabelo é temporária? Ou é irreversível?

Que soluções estão disponíveis? Quais devemos escolher?

Este conselho sobre queda de cabelo responde a todas as questões geradas pelo problema da queda de cabelo, o que pode provocar imensa ansiedade.

Como definir o tipo de queda de cabelo?

Queda de cabelo reacional? Problema genético? Stress intenso? Qual é a causa para estes fenómenos fisiológicos?

Ouvimos frequentemente a expressão genérica "perca o seu cabelo". É usado por todos como um termo muito geral. Isto faz parecer que existe apenas um tipo de queda de cabelo.

Na realidade, existem dois tipos principais de queda de cabelo

É importante saber que este fenómeno está dividido em duas categorias distintas que têm causas diferentes e para as quais devem, evidentemente, ser encontradas soluções diferentes.

Diagnóstico de queda de cabelo

Então, como identificar o tipo de queda de cabelo? Ao responder às seguintes afirmações, é fácil definir qual é o tipo de queda de cabelo de que sofre.

  • Perde o cabelo em punhados (chuveiro, escova, nos dedos...).
  • Há menos de 6 meses que perde o cabelo.
  • Perde cabelo em todo o couro cabeludo.
  • Teve mudanças súbitas (abalo emocional, gravidez, evento traumático, stress, mudança de dieta, medicação...) nos quatro meses que precederam a queda de cabelo.
  • Os seus pais têm cabelo normal e denso.

Se concordar com a maioria destas afirmações, é provável que seja afetado pela queda de cabelo reacional. Caso contrário, é provável que sofra de queda progressiva do cabelo.

Queda de cabelo reacional

Queda de cabelo reacional

Também conhecida como alopécia aguda difusa ou eflúvio telógeno, caracteriza-se por uma súbita, pontual e avassaladora queda de cabelo que afeta todo o couro cabeludo.

Está ligado a uma ocorrência (gravidez, mudança de estação, stress, fadiga, abalo emocional, deficiências nutricionais, deficiência de ferro, medicação...). Afeta principalmente as mulheres, mas pode também afetar os homens. Não conduz à calvície. No entanto, deve ser tratado o mais rapidamente possível.

Queda de cabelo progressiva

Queda de cabelo progressiva

Queda de cabelo? Calvície? Este fenómeno, também conhecido como alopécia androgenética, afeta tanto homens como mulheres e torna-se cada vez mais comum com a idade. Caracteriza-se por uma diminuição progressiva e localizada da massa capilar. Nos homens, a queda de cabelo ocorre mais frequentemente nas têmporas e na coroa da cabeça. Nas mulheres, principalmente ao longo do eixo central do crânio.

É geralmente hormonal e é causado por uma perturbação no ciclo de vida do cabelo.

Como se trata a queda do cabelo?

Como se trata a queda do cabelo?

Uma vez feito o diagnóstico e analisadas as causas, é então possível recomendar uma rotina feita à medida que melhor se adapta às necessidades de cada pessoa para estimular o novo crescimento do cabelo.

O que faz crescer o cabelo? Suplementos alimentares, cuidados antiqueda... Existe uma variedade de soluções para abrandar a queda de cabelo antes de considerar tratamentos hormonais ou mesmo um transplante capilar.

Cabelo: um símbolo de vitalidade e sedução

O cabelo é um reflexo do nosso estado geral e um elemento essencial da imagem que apresentamos de nós próprios

O cabelo é de facto um sinal exterior de boa saúde. Invejamos naturalmente as pessoas que têm o cabelo forte e brilhante. Parecem tão saudáveis.

Um cabelo bonito é também uma mais-valia de sedução. Para as mulheres, é um dos principais atributos reveladores de toda a sua feminilidade. Para os homens, é um símbolo de força que vem da mitologia mais antiga.

Assim, quando o cabelo perde volume ou densidade, quando cai em punhados... Surgem todas estas preocupações relacionadas com a saúde e a superfície de auto-imagem.

Aos 20, 30 ou 40 anos, não há idade ideal para ver o cabelo começar a cair.

Pensa-se que 34% das mulheres e 45% dos homens são afetados pela queda do cabelo

Qual é o aspeto do ciclo de vida do cabelo?

Os problemas de queda progressiva do cabelo são o resultado de um distúrbio no ciclo de vida do cabelo.

Quando o nosso cabelo tem uma boa saúde geral, está constantemente a renovar-se. Um cabelo cresce e depois cai, num ciclo capilar que se repete cerca de 25 vezes durante a nossa vida e que tem lugar em três fases.

A fase anagénica, ou fase de crescimento, dura em média três anos nos homens e cinco anos nas mulheres. Em condições normais, cerca de 85% do cabelo encontra-se geralmente na fase anágena. Durante esta fase, a rede vascular do couro cabeludo que alimenta a raiz do cabelo está particularmente bem desenvolvida em torno do folículo piloso.
Depois vem a fase catagénica, ou fase de regressão, que é bastante curta (apenas duas a três semanas). Nesta altura, o folículo capilar torna-se inativo. A matriz morre e, embora o cabelo já não cresça, permanece enraizado no folículo.
A fase telógena é a fase de repouso. O cabelo que cai é substituído por outro cabelo, para o qual se inicia uma nova fase de anagénese. Este período de renovação dura aproximadamente 3 meses.

Os folículos capilares, embora cada um siga o mesmo ciclo de vida, são independentes um do outro. É por isso que o cabelo não cai todo ao mesmo tempo.

Sabendo o que sabemos sobre a queda de cabelo, é normal perder entre 40 e 80 cabelos por dia.

Contudo, considera-se que quando este número ultrapassa a marca dos 100, é tempo de se preocupar com esta queda de cabelo, que depois se torna anómalo.

Quando tudo corre bem, o capital capilar assegura uma bela melena até, pelo menos, aos 75 anos (25 ciclos de três anos) para os homens e 125 anos de idade para as mulheres

Mas se a duração do ciclo capilar diminui de três anos para dois anos, depois para um ano e depois para seis meses... a alopécia instala-se e, sem ação externa para abrandá-la, torna-se irreversível. Qual é o ciclo de vida de um fio de cabelo?

Para ser capaz de reagir eficazmente aos primeiros sinais de queda de cabelo, eis o processo a seguir:

  1. Reconhecer o tipo de problema.
  2. Identificar as suas causas.
  3. Encontrar o atendimento personalizado.
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