René Furterer France
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René Furterer France
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Un cheveu en bonne santé pousse d’environ 0,3 mm par jour, soit 12 cm par an. Mais parfois, nous avons la sensation que la pousse ralentit, stagne. Cette variation peut s’expliquer par un état physique ou émotionnel dégradé, certaines carences, un stress ou une routine de soin inadaptée. Des solutions existent pour retrouver une belle chevelure dense et en pleine santé ; suivez nos conseils.
Nous avons entre 100 000 et 150 000 cheveux sur notre cuir chevelu, mais ils ne sont pas tous dans la même phase. Pendant que certains poussent, d’autres stagnent puis tombent, selon un rythme bien précis.
Le cycle du cheveu se compose de trois phases :
Légende
A - Phase anagène
B – Phase catagène
C – Phase télogène
Les perturbations du cycle capillaire peuvent être liées à notre état de santé ou à notre équilibre émotionnel. Elles peuvent aussi provenir des produits de soin utilisés ou de l’usage d’appareils chauffants comme les sèche-cheveux et les lisseurs.
Pour adopter la bonne solution, il faut identifier la cause. En effet, le ralentissement de la croissance des cheveux est un problème distinct de celui de leur chute, qu’elle soit progressive ou brutale. L’alopécie nécessite d’ailleurs une prise en charge adaptée.
Un affaiblissement ou un arrêt de la pousse peut être lié à un état de fatigue ou de stress. Un cheveu en pleine croissance a besoin d’énergie et de nutriments : une carence en fer ou en vitamines peut ralentir ou entraver ce processus. Un dérèglement hormonal, comme celui observé pendant la grossesse, peut également perturber le cycle capillaire.
Enfin, le vieillissement capillaire, qui survient généralement après 50 ans, peut lui aussi ralentir la pousse des cheveux, sans toutefois l’interrompre complètement.
Pour obtenir une chevelure en pleine santé, il faut un cuir chevelu sain : c’est sur ce « sol » fertile que le bulbe pilaire va prendre racine. Il va alors fournir les éléments nutritifs nécessaires pour que le cheveu devienne fort et vigoureux. Le cuir chevelu est aussi une barrière protectrice et un isolant thermique. C’est une zone extrêmement importante de notre corps et très sensible : elle doit bénéficier de produits capillaires parfaitement pensés.
Comment stimuler la pousse des cheveux ? En sélectionnant des produits adaptés, intégrant des ingrédients sains et reconnus pour leur efficience. Les experts René Furterer élaborent des soins et des compléments alimentaires s’appuyant sur des composants efficaces comme la Propolis ou la caféine pour booster la pousse des cheveux.
*Brevet déposé en France
Une alimentation saine, équilibrée et diversifiée est indispensable pour bénéficier des nutriments essentiels pour une chevelure longue et durable.
Pour soutenir cette démarche, nos compléments alimentaires pour cheveux associent plusieurs actifs ciblés : la L-Cystine, un acide aminé important pour la kératine ; l’huile de bourrache, riche en acides gras essentiels ; l’extrait de cassis, source naturelle d’antioxydants ; le sulfate de zinc, reconnu pour son rôle dans la croissance des cheveux ; ainsi que la D-biotin, vitamine B essentielle à la santé capillaire.
Ces ingrédients contribuent ensemble à renforcer la fibre capillaire et favoriser une croissance saine.
Pour une meilleure efficacité, optez pour des cures de trois mois, à renouveler durant l’année, aux périodes les plus à risques pour vos cheveux, comme les changements de saison.
C’est un geste qui doit s’intégrer dans votre routine pour prendre soin de vos cheveux. Le massage du cuir chevelu apporte de nombreux bienfaits. Il permet tout d’abord de libérer les tensions et procure une sensation immédiate de bien-être.
Il va aussi stimuler la circulation sanguine : cette irrigation des bulbes capillaires va rendre les cheveux plus vigoureux et encourager la pousse. Associé à un soin naturel adapté, à base d’huiles essentielles ou végétales, le massage ou l’automassage permet de prendre soin de son cuir chevelu.
Quels sont les bons gestes à adopter ? Trois éléments sont à prendre en compte pour le massage du cuir chevelu : la technique de gestuelle, la zone massée et le sens du mouvement. Des effleurements, des pressions, du drainage, sur le sommet du crâne, au niveau des méridiens, du bas vers le haut pour augmenter l’énergie ou du haut vers le bas pour la réguler : chaque besoin trouve une réponse. Un praticien spécialisé peut effectuer ce massage, mais il est aussi possible de se le prodiguer soi-même.
Tonifier un cuir chevelu en manque de tonus avec un massage adapté
Prendre soin de sa chevelure, c’est stimuler la pousse, mais aussi adopter les bons gestes pour éviter de casser ses cheveux. Les appareils de coiffage doivent être utilisés avec précautions. Le sèche-cheveux ne doit pas être trop chaud ni tenu trop près du cuir chevelu. Modérez le recours aux fers à friser ou à lisser qui abîment le cheveu. Pour le protéger, il existe différents soins adaptés qui aident à renforcer les cheveux et à préserver leur éclat, notamment face à la chaleur et aux agressions extérieures.
Les produits coiffants comme la laque peuvent aussi dessécher, abîmer et casser le cheveu, tout comme les colorations répétées et l’utilisation de produits chimiques qui vont agresser la kératine du cheveu.
Une eau très calcaire, la pollution, le chlore, le sel et les rayons UV peuvent aussi attaquer la fibre capillaire et altérer la texture de vos cheveux. Pour parer ces agressions, il est important de les protéger avec des soins adaptés, tel qu’un sérum antipollution ou une huile protectrice ; avec une plus grande vigilance en été.
Pour traiter une stagnation de la pousse des cheveux, il faut d’abord vérifier si d’autres déséquilibres capillaires sont présents, notamment au niveau du cuir chevelu. Irritation, sensibilité, sécheresse ou excès de sébum peuvent perturber la croissance des cheveux. La première étape consiste donc à réaliser un diagnostic capillaire afin d’identifier l’origine du problème. Ce diagnostic peut être effectué par un dermatologue.
La perte de cheveux, qu’elle soit soudaine ou progressive, demande d’être bien comprise pour adopter une approche adaptée. Il est essentiel de combiner des actions pour limiter la chute tout en stimulant la repousse, afin d’obtenir des résultats durables.
Un diagnostic personnalisé du cuir chevelu peut être réalisé grâce à un Capilliscope, un outil qui permet d’observer en détail l’état du cuir chevelu et des cheveux. Ce bilan aide à mieux comprendre leurs besoins pour choisir les soins les plus adaptés.
Les carences nutritionnelles ont un impact direct sur la santé capillaire. Pour stimuler la pousse des cheveux, misez sur :
L’hydratation participe activement à la bonne circulation sanguine du cuir chevelu, essentielle pour acheminer nutriments et oxygène jusqu’aux follicules pileux. Tout comme la peau, le cuir chevelu est constitué de plusieurs couches qui ont besoin d’eau pour rester équilibrées et favoriser la pousse des cheveux. L’eau entre aussi dans la composition du cheveu : bien hydraté, il est plus souple, plus élastique et plus résistant.
Pour bien s’hydrater, il est recommandé de boire entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour, de façon régulière tout au long de la journée. Une eau de bonne qualité, renouvelée fréquemment, permet également de bénéficier d’un apport varié en minéraux.
En cas de stress intense ou prolongé, l’organisme va produire une quantité importante de cortisone. Ce pic hormonal va perturber le cycle de vie du cheveu : le corps va précipiter une grande partie des follicules pileux en phase de chute.
Le stress a aussi des effets négatifs sur la phase de croissance en détournant le flux sanguin du cuir chevelu. Il reçoit moins de nutriments, moins d’oxygène et n’est plus en mesure de « nourrir » efficacement les cheveux. Ils poussent alors plus lentement, sont plus fins et parfois moins nombreux.
Le stress capillaire peut être plus intense au moment des changements de saison. Les variations climatiques, d’ensoleillement, de température, d’humidité, une modification de l’alimentation … tout ceci influe sur notre métabolisme.
Pour prévenir les effets et les compenser, il faut adapter sa routine, avec une priorité par saison : en printemps, on stimule ; en été, on protège ; en automne, on renforce ; en hiver, on nourrit. Tout ceci en ajustant sa routine cheveux à ses besoins personnels.
