Haarausfall und Wechseljahre: Enttabuisierung

Glücklich sein, mich so akzeptieren, wie ich bin! 

Valerie könnte Berge versetzen, allein durch die Kraft ihrer positiven Einstellung. Sie ist strahlend und energiegeladen und gehört zu den Menschen, die beschlossen haben, sich nicht von Widrigkeiten des Lebens aus der Bahn werfen zu lassen. Im Gegenteil, wenn die Rückschläge im Leben sie etwas gelehrt haben, dann, dass es zu kurz ist, alles nur schwarz und weiss zu sehen. Mit 55 Jahren hat sie die Wechseljahre als eine weitere von der Natur angebotene Veränderung angenommen und sieht sie als Gelegenheit, sich immer wieder neu zu erfinden und die Schönheit in den kleinen Dingen zu finden, die dem Leben seinen Reichtum verleihen.

Woher kommt Ihre positive Einstellung?

Meine Lebensphilosophie ist, dass wir uns bewusst entscheiden, glücklich zu sein. Wir wählen die Bedeutung, die wir den Dingen beimessen, stehen immer wieder auf und machen weiter. Ich war schon immer eine grosse Liebhaberin der Natur: Betrachtet man sie aufmerksam, sieht man überall ihre Schönheit und man nimmt wahr, dass sie sich ständig neu zu erfinden vermag. Das ist es, was mich inspiriert und die Dinge ins rechte Licht rückt. Oh, ich hatte genug schlechte Momente, aber ich habe mich entschieden, mich aufzurappeln und noch mehr für all jene da zu sein, die das nicht mehr können.

Hat Ihnen das geholfen, mit den Wechseljahren umzugehen?

Gewiss! Denn, wenn man es genau nimmt, ist das eine echte Qual (lacht). Und ich spreche nicht einmal von dem Tabu, welches es ist, selbst unter Freundinnen sprechen wir nicht darüber! Ich bin seit Jahren Friseurin und keine meiner Kundinnen hat es je gewagt, mir zu sagen: « Mein Haar wir dünner, ich glaube, das hängt mit meinen Wechseljahren zusammen.» Dabei machen wir alle es durch! Im Gegenteil, ich habe es als Tatsache hingenommen: So ist es nun einmal, wie kann ich damit umgehen, um weiterhin glücklich zu sein? Es ist wie mit den Blumen, die Zeit fordert ihren Tribut, aber die Schönheit bleibt, sie verändert sich, und wir müssen uns die Zeit nehmen, sie anders zu sehen.

Hat Sie der Haarausfall sehr mitgenommen?

Natürlich hat es mich sehr beschäftigt, dass sich meine Haare veränderten, aber das war nicht das Einzige, was mich belastete! Ich hatte Hitzewallungen, bekam Falten, ich nahm zu... Nach einer Weile muss man den Tatsachen ins Auge sehen: Die Fotoshootings sind vorbei! Und das ist nicht einmal schlimm! Mein Haar wurde brüchiger und feiner. Ich begann, es sichtbarer zu verlieren und auch die Dichte nahm ab. Also habe ich sie abgeschnitten! Seither trage ich einen überlangen Bob... Wenn Jane Fonda so etwas tragen kann, kann ich es auch! Nach meinem neuen Haarschnitt empfahl mir mein Friseur eine Kur mit Triphasic, um den Haarausfall zu verlangsamen und die Dichte meines Haares wiederherzustellen. Den Rat hat Jane offenbar nicht bekommen! Ich mache das zweimal im Jahr und habe das Produkt auch all meinen Freundinnen empfohlen!

Haben die Wechseljahre Ihr Verhältnis zur Schönheit verändert?

Nicht unbedingt, es ist eher ein Ausdruck meiner Lebensphilosophie. Wichtig ist, dass man nicht in einer Situation verharren will, so als wollte man eine Blume ewig blühen lassen. Das Wichtigste ist die Energie, die Sie ausstrahlen. Es liegt eine gewisse Geschicklichkeit darin, den Wandel zu lieben, ihn willkommen zu heissen, ihn zu umarmen und in etwas Positives zu verwandeln. Und es ist ansteckend! Alter ist keine Last! Wir haben so viele Gründe, traurig oder besorgt zu sein, dass wir uns darauf konzentrieren müssen, jeden Tag das Schöne um uns herum zu finden.