QUEDA DE CABELO, STRESS E FADIGA… ESTÃO RELACIONADOS?

"Ando sob stress há alguns meses e encontro cabelo em todo o lado: no chuveiro, na minha escova e nas minhas roupas. Mas o que se anda a passar? "

Esta é uma questão recorrente com que os cabeleireiros, farmacêuticos e médicos são regularmente confrontados.

Esta pergunta pode ser rapidamente respondida. Sim, a queda de cabelo e o stress estão estreitamente associados no caso da alopecia reativa: a súbita e avassaladora queda de cabelo.

Como reconhecer a queda de cabelo devido ao stress, excesso de trabalho, fadiga, deficiências nutricionais…?

A perda de 40 a 80 fios de cabelo por dia não deve ser motivo de preocupação. Esta perda é completamente normal e está relacionada com o ciclo de vida natural do cabelo, que nasce, cresce e depois morre.

O cabelo segue um ciclo de vida bem definido: o ciclo capilar.
No entanto, quando alguém perde mais de 100 cabelos por dia, considera-se que sofre de alopecia, o nome dado à queda de cabelo anómala.

Uma vez estabelecido isto, é necessário especificar o tipo de queda de cabelo envolvida. Existem dois tipos de queda de cabelo que requerem cuidados diferentes e personalizados.

A queda de cabelo é uma consequência de uma predisposição hereditária ou é causada por um fenómeno externo que perturbou o metabolismo do organismo?

Se esta queda de cabelo ocorrer repentina e abruptamente, trata-se frequentemente de queda de cabelo reativa. O cabelo cai a uma velocidade assustadora em todo o couro cabeludo.

Começa-se a encontrar cabelo em todo o lado!

No ralo do chuveiro depois de lavar o cabelo. Na almofada quando se acorda. Na escova após a escovagem. Nos ombros do casaco no final do dia. Parece cair à mão-cheia.

O número de cabelos é importante para descobrir se o problema é alopecia. Se, além disso, notarmos que este fenómeno afeta toda a cabeça, podemos confirmar, de uma forma bastante fiável, que se trata de alopecia reativa. Esta é a forma mais comum de queda de cabelo.

Como o seu nome indica, a queda de cabelo reativa ocorre como uma reação ao stress profissional, um evento traumático, fadiga extrema, uma mudança perturbadora e repentina, uma ou várias deficiências nutricionais…

Stress, excesso de trabalho, dieta… que eventos podem desencadear a queda de cabelo reativa?

Quando é classificada como reativa, a queda de cabelo está relacionada com o stress na grande maioria dos casos.

De facto, existem inúmeras formas de stress que podem desencadear a queda de cabelo. É óbvio que variam de pessoa para pessoa, dependendo da sua sensibilidade ou dos seus sentimentos gerais e/ou estado emocional no momento da ocorrência.

No entanto, estes eventos desencadeadores podem ser classificados em várias categorias:

  • stress emocional intenso
  • gravidez e amamentação
  • mudanças de estação
  • fadiga, excesso de trabalho
  • um trauma, um choque físico ou psicológico
  • perda de peso, dieta, deficiência ou desequilíbrio alimentar
  • operação cirúrgica ou doença
  • certos tratamentos

Estas causas enumeradas acima são as mais comuns, mas a lista não é exaustiva.

Por exemplo, deve se ter o cuidado de excluir a disfunção metabólica das glândulas suprarrenais. Estas são responsáveis pela regulação dos níveis de açúcar no sangue, frequência cardíaca e gestão do stress. É fácil de compreender que, quando funcionam mal, podem causar vários problemas, incluindo a queda de cabelo.

Todas estas mudanças no corpo são muito diferentes na sua natureza. O que têm em comum, porém, é o impacto que têm a nível celular e os efeitos que têm no couro cabeludo e nos folículos capilares.

Durante esta queda de cabelo, também chamada eflúvio telogénico, o cabelo entrará súbita e prematuramente na fase de queda, embora ainda não tenha completado a sua fase de crescimento.

Quando analisamos o início da queda de cabelo reativa e o contexto pessoal que a envolve, apercebemo-nos de que esta surge 2 a 3 meses após o evento desencadeante.

Esta queda aguda do cabelo pode ser muito avassaladora e tornar-se uma grande fonte de preocupação para a pessoa que vê o seu cabelo cair em massa. No entanto, é importante evitar entrar num círculo vicioso em que o stress provoca a queda de cabelo, o que, por sua vez, causa stress…

Em geral, a queda de cabelo diminui naturalmente após algumas semanas ou meses. O crescimento do cabelo é então retomado. No entanto, por vezes, sem tratamento, pode persistir durante muito mais tempo.

Como combater a queda de cabelo devido ao stress, à fadiga, à dieta…?

É importante intervir com um cuidado completo para retardar a queda de cabelo, a fim de reiniciar rapidamente o seu crescimento e o reforçar, preservando o equilíbrio do couro cabeludo.

Um complexo único de ingredientes ativos altamente eficazes, combina três ações fundamentais para aumentar visivelmente a massa capilar e fornecer força e vitalidade.

1. Abrandamento da queda de cabelo

Como todos sabemos atualmente, o stress tem efeitos negativos sobre o organismo e, portanto, claro, sobre a pele. A primeira medida a tomar é a de preservar o couro cabeludo, minimizando estes efeitos nocivos.

Ao mesmo tempo, a microcirculação deve ser favorecida a fim de maximizar o fornecimento de nutrientes e energia aos bolbos capilares.

Legenda 1. BOLBO PILOSO COM PROBLEMAS
2. FAVORECIMENTO da microcirculação

2. Restabelecimento do crescimento do cabelo

Então, deve fornecer-se ao Bolbo piloso uma importante fonte de energia essencial ao crescimento do cabelo. Este ingrediente ativo atua como um sinal energético precoce para impulsionar rapidamente o crescimento do cabelo.

Uma vez reativado o crescimento, a combinação de vitaminas e oligoelementos fortifica e nutre o Bolbo piloso, que será então revigorado e será capaz de promover um cabelo mais forte e mais resistente.

Legenda 1. BOLBO PILOSO COM PROBLEMAS
2. Ingestão de energia alimentar

3. Acalmar a inflamação

Também é importante travar os efeitos inflamatórios desencadeados pelos neuromediadores que são libertados pelas células em caso de stress intenso.

Legenda 1. BOLBO PILOSO COM PROBLEMAS
2. CONTROLO da inflamação

Queda de cabelo devido a choque emocional – Testemunho

Para ganhar novamente a densidade capilar, Alexandra experimentou o cuidado TRIPHASIC REACTIONAL.

Alexandra, 40 anos, começou a perder o cabelo depois de uma sucessão de más notícias.

 "No duche, comecei a perceber que tinha muito mais cabelo a sair nas mãos do que antes.

Dizemos a nós próprios que é temporário e que não vai durar. Mas após 10-15 dias, começamos a procurar uma forma de o travar.

É um cuidado de 3 meses, uma vez por semana. A sensação é bastante boa. Tem de massajar durante 2 ou 3 minutos para que penetre e, depois, escovar o cabelo normalmente.

Após uma semana, reparei que estava a perder menos cabelo. Passado um mês e meio, senti que o meu cabelo tinha crescido muito mais depressa.

A cor mantém-se bem. Está brilhante. Tem sido tudo muito positivo!" 

Veja a entrevista.

Queda de cabelo devido ao stress – Testemunho

Júlia, técnica farmacêutica, começou a ter queda de cabelo após um período de stress causado pelo seu último ano de estudos.

Júlia, técnica farmacêutica, começou a ter queda de cabelo após um período de stress causado pelo seu último ano de estudos.

"Foi realmente uma queda de cabelo intensa. O cabelo caía em mechas! Depois de rever a cronologia, percebi que se devia aos exames que tinha feito anteriormente.

Tinha de encontrar uma solução. Por isso, utilizo o produto de manhã, depois de lavar com o champô. Demora apenas 2 minutos.

O meu cabelo está muito mais forte, muito mais denso. Agora, está lindo." 

Veja a entrevista.

OS NOSSOS CUIDADOS ANTIQUEDA DE CABELO