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O ciclo de vida do cabelo

O ciclo de vida do cabelo é pontuado por uma sucessão de fases durante as quais este cresce, dura, regride e, por fim, cai.

Hoje, para além da imagem de boa saúde que transmite, o cabelo é considerado um verdadeiro adorno, um poderoso símbolo de sedução. Está no centro das preocupações estéticas das mulheres, claro, mas também dos homens. Cuida dele, penteia-o, brinca com a cor, com o volume... tudo depende das tendências ou do seu estado de espírito.

Mas não devemos esquecer que a função principal do cabelo é fisiológica: existe para proteger a superfície do couro cabeludo, que, por seu lado, existe para proteger o crânio.

Temos entre 100.000 e 150.000 cabelos na nossa cabeça. Quando o cabelo está na sua fase de crescimento, cada cabelo cresce em média um centímetro por mês.

Ao contrário das outras espécies animais, os folículos de cabelo humano são assíncronos. Isto significa que cada cabelo cresce de forma independente dos outros.

Fase após fase, um cabelo empurra outro para fora...

O nosso cabelo está constantemente a ser renovado.

Um cabelo aparece, cresce, e depois cai, seguindo um ciclo capilar, que se repete cerca de 25 vezes durante uma vida.

Este ciclo tem três fases sucessivas.

O cabelo cresce

A fase de crescimento do cabelo é chamada fase anágena.Dura cerca de 3 anos nos homens e 5 anos nas mulheres.

Caracteriza-se por uma intensa atividade metabólica no bolbo capilar, que resulta na formação de queratina, a proteína essencial que compõe o cabelo.

As células matrizes do bolbo capilar multiplicam-se ativamente para formar o cabelo e as bainhas epiteliais.

Em condições de vida normais, aproximadamente 85% do cabelo encontra-se na fase anágena.

A rede vascular do couro cabeludo que alimenta a raiz do cabelo está então particularmente bem desenvolvida em torno do folículo.

O bolbo é grande, escuro e encontra-se rodeado por bainhas epiteliais translúcidas.

Esta fase é regulada por fatores de crescimento do folículo capilar necessários para um crescimento saudável e forte do cabelo.

O cabelo persiste, e depois morre

É então a vez da fase catagénica, também denominada de fase de regressão. É bastante curta (apenas 2 a 3 semanas) e diz respeito a 1% do cabelo.

Esta é a fase de transição entre a fase de crescimento e a fase de repouso.

Através de um fenómeno de morte programada, o folículo capilar regride, involuciona e torna-se inativo. A ligação física entre a papila folicular e o bolbo é quebrada. A matriz morre e, embora o cabelo já não cresça, permanece enraizado no folículo durante algum tempo.

O cabelo cai

Antes de cair, o cabelo fica em fase de repouso ou na fase telogénica.

Esta fase dura de 2 a 3 meses.

O cabelo morto permanece ancorado no folículo durante cerca de 3 meses. Separa-se da papila folicular e progride lentamente em direção ao exterior do couro cabeludo até cair.

Cai quando é empurrado para fora por um novo cabelo jovem, para o qual se inicia uma nova fase de anagénese.

Este período de renovação afeta 14% do cabelo.

Um novo cabelo substitui-o

Desde que o capital dos ciclos de vida do cabelo (cerca de 25) não esteja esgotado, um novo cabelo pode iniciar um novo ciclo.

E assim por diante...

Se tudo correr bem, estas três fases seguem-se sucessivamente a um ritmo regular. A capital de 25 ciclos permite a uma mulher ter um cabelo bonito durante 125 anos e a um homem durante, pelo menos, 75 anos.

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A menos que aconteça alguma coisa que despolete tudo!

Fatores externos ou internos podem afetar a regularidade, e portanto a duração, dos ciclos capilares.

Esta ação sobre os ciclos capilares pode conduzir à queda do cabelo. Existem dois tipos principais:

  • queda progressiva do cabelo, que se processa gradualmente
  • queda de cabelo reacional, que é repentina e ocorre em reação a um acontecimento.

No caso de queda de cabelo reacional, há uma transição rápida e repentina da fase anagénica para a fase catagénica e depois para a fase telogénica. O cabelo encontra-se, portanto, subitamente em estado de perda.

Aproximadamente três meses após o desequilíbrio ou evento chocante que causa esta transição prematura para a fase telógena, o cabelo cai de forma maciça e impressionante. Este atraso de três meses corresponde à duração da própria fase telógena: o tempo que o cabelo demora a viajar desde o momento em que se desprende da papila folicular até ser empurrado para fora do couro cabeludo.

Este tipo de queda de cabelo é temporária e não conduz à calvície. Ao reativar rapidamente um novo ciclo capilar, a queda do cabelo pode ser eficazmente travada, podendo dar início ao crescimento de novos cabelos.

No caso de queda progressiva do cabelo, ou calvície de padrão masculino ou feminino, é uma perturbação das hormonas masculinas no corpo que faz com que os ciclos entrem em colapso.

Este desequilíbrio leva, tanto em homens como em mulheres, a uma perturbação do ciclo capilar, o que resulta numa consequente redução da fase anágena.

Como esta fase de crescimento é mais curta, o cabelo move-se demasiado depressa para a fase catagénica e depois para a fase telogénica. Isto é o que é conhecido como "fugitivo" Os ciclos de vida do cabelo sucedem-se a um ritmo frenético.

O capital capilar, normalmente programado para durar uma vida inteira, está prematuramente esgotado. Este processo acelerado, se não for controlado, conduz a uma calvície irreversível.

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É MUITO GRAVE, DOUTOR?

"Devo cuidar do meu couro cabeludo da mesma forma que do meu cabelo ou da minha pele?"

Jeanne, 29 anos

Escondido pelos cabelos, o couro cabeludo é muitas vezes esquecido. Mas é uma parte viva do nosso corpo! O couro cabeludo pode ser danificado sem que sequer nos apercebamos disso. É por isso importante cuidarmos dele. Um cabelo bonito advém sobretudo de um couro cabeludo saudável e tonificado, que respira.

Descubra o conselho de René

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