rf_de_chutech_16-2

Απώλεια μαλλιών μετά την εγκυμοσύνη: κατανόηση και καταπολέμηση της τριχόπτωσης μετά τον τοκετό

«Αφού γέννησα, τα μαλλιά μου έπεφταν τούφες. Τα έβρισκα παντού!» μας λέει η Virginie, μητέρα δύο παιδιών.

Πολλές νεαρές μητέρες επηρεάζονται πραγματικά από την τριχόπτωση. Κάνει την εμφάνισή της λίγους μήνες μετά τον τοκετό.

Υπάρχει δυνατότητα αντιμετώπισης αυτής της τριχόπτωσης παρέχοντας στο τριχωτό της κεφαλής και στον βολβό της τρίχας έναν συνδυασμό δραστικών συστατικών για τόνωση της ανάπτυξης των μαλλιών και ενίσχυση της ίνας της τρίχας.

rf_de_chutech_22

Πώς μοιάζει η τριχόπτωση μετά τον τοκετό;

Η ανακοίνωση μίας εγκυμοσύνης και η προσδοκία ενός νέου παιδιού αποτελούν ιδιαίτερη στιγμή στη ζωή κάθε γυναίκας. Όμως η εγκυμοσύνη επιφέρει πλήθος από φυσιολογικές αλλαγές.

Μόλις περάσει η πραγματικά απερίγραπτη συγκίνηση του τοκετού, λίγους μήνες μετά τον τοκετό, οι μισές γυναίκες παρατηρούν με τρόμο ότι έχουν υπερβολική τριχόπτωση.

Αν και υγιή, πυκνά και λαμπερά κατά την εγκυμοσύνη, τα μαλλιά χάνουν τη δύναμή τους μετά τον τοκετό, ενώ μερικές φορές πέφτουν με τρομακτικό ρυθμό. Τα βρίσκουν παντού κι έχουν σαφώς την εντύπωση ότι βγαίνουν «χούφτες».

Κάθε μέρα, όλοι μας χάνουμε περίπου 40 με 80 τρίχες. Εάν η τριχόπτωση υπερβαίνει τις 100 τρίχες την ημέρα, τότε ονομάζεται υπερβολική τριχόπτωση. Και αυτό συμβαίνει συχνά μετά από μία εγκυμοσύνη.

rf_de_chutech_23

Γιατί χάνουν οι νεαρές μητέρες τα μαλλιά τους μετά την εγκυμοσύνη;

Αυτή η μεταγεννητική αντιδραστική τριχόπτωση προκαλείται από διάφορες αλλαγές στον οργανισμό. Οι παράγοντες αυτοί, συχνά σε συνδυασμό, έχουν αντίκτυπο σε κυτταρικό επίπεδο και οδηγούν σε πρόωρη τριχόπτωση μετά τον τοκετό.

Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια μίας εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα οιστρογόνα αυξάνονται σημαντικά. Όταν η παραγωγή της ορμόνης αυτής αυξάνεται υπερβολικά, μπορεί να έχει επιπτώσεις σε ολόκληρο τον οργανισμό.

Αλλά μετά τον τοκετό, τα όμορφα μαλλιά χάνουν τη δύναμή τους και μερικές φορές πέφτουν με τρομακτικό ρυθμό. Τα βρίσκουν παντού κι έχουν σαφώς την εντύπωση ότι βγαίνουν «χούφτες».

Πράγματι, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα μαλλιά είναι πιο λαμπερά και πιο πυκνά, καθώς κατά τη διάρκεια αυτών των 9 μηνών, η αύξηση των ορμονών διεγείρει τις διεργασίες στον οργανισμό. Σε αυτή την περίοδο, η διάρκεια ζωής της τρίχας παρατείνεται. Ως αποτέλεσμα, οι γυναίκες βλέπουν με ικανοποίηση τα μαλλιά τους να είναι πιο λαμπερά, μαλακά και πυκνά.

rf_de_chutech_10

Αλλά μετά τον τοκετό τα πράγματα περιπλέκονται, με ορισμένες γυναίκες να απογοητεύονται. Τα επίπεδα οιστρογόνων τους μειώνονται απότομα. Και αυτό θα προκαλέσει, περίπου 3 μήνες αργότερα, ξαφνική και εκτεταμένη τριχόπτωση.

Ευτυχώς, η τριχόπτωση μετά τον τοκετό δεν είναι μη αναστρέψιμη. Κατά τη διάρκεια αυτής της βιολογικής διαδικασίας, χάνονται μόνο τα μαλλιά. Έτσι, ο βολβός είναι πάντα σε θέση να παράγει προοδευτικά νέες τρίχες. Η τριχόπτωση μπορεί να επιβραδυνθεί με φυσικό τρόπο από μερικές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες μετά το γεγονός, κατά τη διάρκεια της περιόδου αυτής οι νέες μητέρες ανησυχούν πολύ για την απώλεια των όμορφων μαλλιών τους.

Χωρίς θεραπεία για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης, το φαινόμενο αυτό μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να επιμείνει πολύ περισσότερο. Η αντιδραστική τριχόπτωση μπορεί να διαρκέσει πολλούς μήνες.

rf_de_chutech_17

Άγχος και έντονη κόπωση

Ο ερχομός ενός νέου παιδιού, πέρα από την ανεκτίμητη ευτυχία που φέρνει, οδηγεί αναπόφευκτα σε ριζική αλλαγή στον τρόπο ζωής των νέων γονέων. Το άγχος του να είσαι νέος γονιός και η κόπωση λόγω έλλειψης ύπνου αποτελούν και αυτοί παράγοντες που συμβάλλουν στην αντιδραστική τριχόπτωση. 

Πιθανές ελλείψεις οι οποίες είναι κοινές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες ίσως παρουσιάσουν ανεπάρκεια σιδήρου και έλλειψη ορισμένων βιταμινών (ιδίως των βιταμινών Β5 και Β6). Έπειτα, η άφιξη του μωρού δημιουργεί και αυτή μεταβολικές ελλείψεις. Οι τριχοειδείς ίνες λεπταίνουν και τα μαλλιά γίνονται πιο θαμπά.

Τα συμπληρώματα διατροφής ίσως φανούν πολύ χρήσιμα σε αυτές τις περιπτώσεις.

Για να διευκολύνει την ανάπτυξη νέων μαλλιών, η νέα μητέρα μπορεί επίσης να εφαρμόσει θεραπείες κατά της τριχόπτωσης, κάνοντας μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής της. Οι κυκλικές κινήσεις τονώνουν τη μικροκυκλοφορία και προάγουν την απορρόφηση των ενεργών συστατικών, τα οποία με τη σειρά τους αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

rf_de_chutech_6

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι ο θηλασμός καθυστερεί την τριχόπτωση. Στην πραγματικότητα, μια θηλάζουσα γυναίκα θα συνεχίσει να παράγει τις ίδιες ορμόνες με μια έγκυο. Κατά την περίοδο του θηλασμού, τα μαλλιά συνεχίζουν να επωφελούνται από την πληθώρα ορμονών, οι οποίες είναι ευεργετικές για την ανάπτυξή τους.

rf_de_chutech_24

Πώς μπορούμε να δράσουμε αποτελεσματικά κατά της τριχόπτωσης που προκαλείται από την εγκυμοσύνη;

Πρέπει να συνδυαστούν τρεις ενέργειες για αποτελεσματική καταπολέμηση της τριχόπτωσης λόγω εγκυμοσύνης.

1. Επιβράδυνση της τριχόπτωσης.
2. Επανεκκίνηση της ανάπτυξης.
3. Ενδυνάμωση των μαλλιών.

Για τον λόγο αυτό, η René Furterer έχει αναπτύξει μια σειρά προϊόντων ειδικά σχεδιασμένων για την αντιδραστική τριχόπτωση: Triphasic Reactional

Μιλούν για την τριχόπτωση που παρουσίασαν μετά τον τοκετό

Virginie: μια μητέρα που ανέλαβε δράση για τα μαλλιά της

Η Virginie, μητέρα δύο παιδιών ηλικίας ενός και τριών ετών, άρχισε να χάνει τα μαλλιά της μετά τον θηλασμό. Για να ανακτήσει την πυκνότητα των μαλλιών της, δοκίμασε το προϊόν Triphasic Reactional.

» Η τριχόπτωση αυτή είναι αρκετά ξαφνική. Έπρεπε να ανακτήσω τον έλεγχο των μαλλιών μου. Μέσα στις πρώτες ημέρες από την εφαρμογή του προϊόντος, μπορείτε να δείτε ότι τα μαλλιά ανακτούν τη λάμψη τους.

Σήμερα, αισθάνομαι πολύ καλύτερα. Τα μαλλιά μου ξαναζωντανεύουν και είμαι μια ευτυχισμένη μαμά. »

Απώλεια μαλλιών μετά τον τοκετό: Η Constance Chaperon μοιράζεται την ιστορία της

Η Constance είναι ηθοποιός, σεναριογράφος και οργανώνει τη δική της θεατρική ομάδα, με το όνομα Les Conversations. Είναι επίσης μητέρα του Paul, 5 ετών και της Carmen, 1 έτους. Εκμυστηρεύεται ότι η δουλειά της εξελίχθηκε με κάθε εγκυμοσύνη, όπως και τα μαλλιά της.

 

Προστατεύοντας τον εαυτό μου από την τριχόπτωση μετά τον τοκετό

Τα μάτια της Constance λάμπουν. Επισημαίνει τις τελικές διορθώσεις που πρέπει να γίνουν στο χειρόγραφό της. Λίγες γραμμές, που χρειάζονται περισσότερο ρυθμό. Αυτό είναι το νέο επεισόδιο της κωμικής διαδικτυακής σειράς που γράφει με έναν φίλο της, που καταπιάνεται με διάφορα κοινωνικά θέματα με παράλογο τρόπο. Μετά τις δύο εγκυμοσύνες της, όλα χρειάζονται περισσότερη προσπάθεια. Πρέπει να ξαναβρείτε την αυτοπεποίθησή σας, παρά την κούραση. Και πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στον εαυτό σας. Αλλά η δημιουργία και η ενέργεια είναι εκεί. Είναι ωραία η αναζωογόνηση και η Constance ξέρει πώς να είναι διπλά δημιουργική, από κάθε άποψη.

 

Πώς θα περιγράφατε τα μαλλιά σας;

Τα μαλλιά μου είναι αρκετά απαλά, λεπτά. Και μακριά. Συχνά όμως τα κάνω κότσο. Έναν χαλαρό κότσο. Πρέπει να εντυπωσιάσεις. Μου αρέσει να εντυπωσιάζω, λίγο - το να κάνω εντύπωση είναι η δουλειά μου. Έτσι, ακατάστατες τούφες για τη δημιουργία όγκου. Με τις δύο εγκυμοσύνες μου κοντά η μία στην άλλη, τα μαλλιά μου έγιναν ξηρά και χωρίς όγκο. Δεν είχα άλλη επιλογή από το να ανακαλύψω ξανά τον εαυτό μου. Νιώθω ότι έχω βελτιωθεί πολύ. Τέσσερις μήνες μετά τη γέννηση του δεύτερου παιδιού μου, έπρεπε να ξεκινήσω από την αρχή: τα μαλλιά μου δεν είχαν δύναμη, δεν είχαν υφή και τα έχανα με τις χούφτες. Για να μην αναφέρουμε αυτά που κατέληξαν στις σφιχτές μικρές γροθιές της Carmen.

 

Σχετίζεται η τριχόπτωση με την εγκυμοσύνη σας;

Ναι, σαφώς. Αυτή η τριχόπτωση συνδέεται με την πτώση των οιστρογόνων στη φάση μετά τον τοκετό - είναι κάτι γνωστό και είναι η μοίρα όλων των νέων μητέρων. Αλλά όταν το βιώνεις πραγματικά, είναι αρκετά καταθλιπτικό. Τα μαλλιά χάνουν την ομορφιά τους. Βρίσκονται σε κρίση. Σαν να μην έφταναν τα κλάματα του μωρού, τα μαλλιά μας πρέπει επίσης να τραβούν την προσοχή με τον δικό τους τρόπο!
«Τέσσερις μήνες μετά τη γέννηση του δεύτερου παιδιού μου, έπρεπε να ξεκινήσω από την αρχή: Έχανα τα μαλλιά μου με τις χούφτες.»
 

Χρειάστηκε λίγος χρόνος για να καταπολεμηθεί η τριχόπτωση, υποθέτω;

Ναι, αλλά όχι μόνο αυτό. Πρώτα απ' όλα έπρεπε να τρώω καλά, να κοιμάμαι καλά. Τρώω σοκολάτα - εννοώ σίδηρο, όσο το δυνατόν περισσότερο (γέλια). Αντιστάθηκα στην επιθυμία να τα κόψω όλα, αλλά πρέπει να το παραδεχτώ πως κάθε δεύτερη μέρα δημιουργούσα μια ψευδαίσθηση φορώντας μια κόκκινη μπαντάνα με έναν μικρό φιόγκο. Πάντα πρέπει να επιλέγετε λίγο χρώμα! Είχα σημειώσει μερικές συμβουλές για να περιορίσω την απώλεια μαλλιών μετά τον τοκετό και να πυκνώσω τα μαλλιά μου: Προσπάθησα να μην χρησιμοποιώ βαριά μαλακτικά και να μην στεγνώνω τα μαλλιά μου με τόσο υψηλή θερμοκρασία. Ακόμα αποφεύγω να τα χτενίζω όταν είναι βρεγμένα.

Τελικά, η επαγγελματική μου ζωή είναι σαν τα μαλλιά μου. Βλέπω την ανάπτυξη, ανακτώ την αυτοπεποίθησή μου, παραμένω απαιτητική σχετικά με το τι είναι καλύτερο για μένα. Και έχω επίσης αποδεχτεί ότι χρειάζομαι χρόνο για να επανέλθω στο πλήρες επίπεδο της δραστηριότητάς μου.
 

rf_engag_engagements
Επιστροφή στην κορυφή