Πόσο άσχημα είναι τα πράγματα, γιατρέ;

Τι είναι το μικροβίωμα, το οικοσύστημα του τριχωτού της κεφαλής που φιλοξενεί πλήθος μικροοργανισμών; Και ποιος είναι ο ρόλος τους;

Αχ, το καλοκαιράκι... μια ξέγνοιαστη περίοδο χαλάρωσης, από την κορυφή ως τα νύχια! Μόλις όμως τελειώσουν οι διακοπές, τι γίνεται; Έρχεται η ώρα να φροντίσουμε τα μαλλιά μας και να τα επαναφέρουμε σε φόρμα...

Όταν εκτίθενται στον ήλιο, τα μαλλιά υποβάλλονται στις ίδιες βλαβερές συνέπειες με το δέρμα. Μία είναι η λύση: να τα προστατεύετε ώστε να τα χαίρεστε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Έπειτα από μια περίοδο άγχους, έχασα πολλά μαλλιά. Μπορεί να με βοηθήσει η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής; 

Για να περιορίσετε τα φαινόμενα τριχόπτωσης, πρέπει να χαρίζετε θρέψη στα μαλλιά σας και να την διατηρείτε παρέχοντάς τους τα σωστά μικροθρεπτικά συστατικά. Κι εδώ κάνουν την εμφάνισή τους τα συμπληρώματα διατροφής!

 «Καθώς μεγαλώνω, τα μαλλιά μου γίνονται όλο και πιο λεπτά. Πώς μπορώ να ανακτήσω τον όγκο;» 
Δύο κατηγορίες αποτελούν τους καλύτερους συμμάχους σας: οι ενυδατικές κρέμες και τα αντιοξειδωτικά!

Ηλεκτρισμένη ατμόσφαιρα

Το τριχωτό της κεφαλής, που πολύ συχνά παραβλέπουμε, συμβάλλει στην υγεία των μαλλιών μας. 

Το κιτρίνισμα των μαλλιών είναι ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο που είναι στην πραγματικότητα το αποτέλεσμα της μείωσης ενός αμινοξέος. Αν ψάχνεις κάποιον να κατηγορήσεις, απλά κοίταξε ψηλά: η έκθεση των μαλλιών στον ήλιο είναι η κύρια αιτία για αυτή την αλλοίωση.

Ακόμα κι αν έχουμε την τάση να λέμε ότι όταν μια τρίχα σπάσει είναι ήδη πολύ αργά, μην πανικοβάλλεστε, υπάρχει ακόμα χρόνος για να τη φτιάξετε. Και να εντοπίσετε τις βέλτιστες πρακτικές για να μη ξανασυμβεί!