Μαλλιά με επιλόχεια κατάθλιψη

Σώζοντας τα μαλλιά μου μετά την εγκυμοσύνη

Τα μάτια της Constance λάμπουν. Επισημαίνει τις τελικές διορθώσεις που πρέπει να γίνουν στο χειρόγραφό της. Λίγες γραμμές, που χρειάζονται περισσότερο ρυθμό. Αυτό είναι το νέο επεισόδιο της κωμικής διαδικτυακής σειράς που γράφει με έναν φίλο της, που καταπιάνεται με διάφορα κοινωνικά θέματα με παράλογο τρόπο. Η Constance είναι ηθοποιός, σεναριογράφος και οργανώνει τη δική της θεατρική ομάδα, ονόματι Les Conversations. Είναι επίσης μητέρα του Paul, 5 ετών και της Carmen, 1 έτους. Εκμυστηρεύεται ότι η δουλειά της εξελίχθηκε με κάθε εγκυμοσύνη, όπως και τα μαλλιά της. Όλα απαιτούν επιπλέον προσπάθεια- πρέπει να ξαναβρείτε την αυτοπεποίθησή σας, παρά την κούραση. Και πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στον εαυτό σας. Αλλά η δημιουργία και η ενέργεια είναι εκεί. Η ανάρρωση είναι όμορφη και η Constance ξέρει πώς να είναι διπλά δημιουργική, από κάθε άποψη.

Πώς θα περιγράφατε τα μαλλιά σας;

Τα μαλλιά μου είναι αρκετά απαλά, λεπτά. Και μακριά. Συχνά όμως τα κάνω κότσο. Έναν χαλαρό κότσο. Πρέπει να εντυπωσιάσεις. Μου αρέσει να εντυπωσιάζω, λίγο- το να κάνω εντύπωση είναι η δουλειά μου. Έτσι, ακατάστατες τούφες για τη δημιουργία όγκου. Με τις δύο εγκυμοσύνες μου κοντά η μία στην άλλη, τα μαλλιά μου έγιναν ξηρά και χωρίς όγκο. Δεν είχα άλλη επιλογή από το να ανακαλύψω ξανά τον εαυτό μου. Νιώθω ότι έχω βελτιωθεί πολύ. Τέσσερις μήνες μετά τη γέννηση του δεύτερου παιδιού μου, έπρεπε να ξεκινήσω από την αρχή: τα μαλλιά μου δεν είχαν δύναμη, δεν είχαν υφή και τα έχανα με τις χούφτες. Για να μην αναφέρουμε αυτά που κατέληξαν στις σφιχτές μικρές γροθιές της Carmen.

Σχετίζεται η τριχόπτωση με την εγκυμοσύνη σας;

Ναι, σαφώς. Αυτή η τριχόπτωση συνδέεται με την πτώση των οιστρογόνων- είναι κάτι γνωστό και είναι η μοίρα όλων των νέων μητέρων. Αλλά όταν το βιώνεις πραγματικά, είναι αρκετά καταθλιπτικό. Τα μαλλιά χάνουν την ομορφιά τους. Βρίσκονται σε κρίση. Σαν να μην έφταναν οι κραυγές του μωρού, τα μαλλιά μας πρέπει επίσης να φωνάζουν για προσοχή με τον δικό τους τρόπο!

Έπρεπε να βρείτε χρόνο, φαντάζομαι.

Ναι, αλλά όχι μόνο αυτό. Πρώτα απ' όλα έπρεπε να τρώω καλά, να κοιμάμαι καλά. Τρώω σοκολάτα - εννοώ σίδηρο, όσο το δυνατόν περισσότερο (γέλια). Αντιστάθηκα στην επιθυμία να τα κόψω όλα, αλλά πρέπει να το παραδεχτώ πως κάθε δεύτερη μέρα δημιουργούσα μια ψευδαίσθηση φορώντας μια κόκκινη μπαντάνα με έναν μικρό φιόγκο. Πάντα πρέπει να επιλέγετε λίγο χρώμα! Είχα σημειώσει μερικές συμβουλές για να περιορίσω την απώλεια μαλλιών μετά τον τοκετό και να πυκνώσω τα μαλλιά μου: Προσπάθησα να μην χρησιμοποιώ βαριά μαλακτικά και να μην στεγνώνω τα μαλλιά μου με τόσο υψηλή θερμοκρασία. Ακόμα αποφεύγω να τα χτενίζω όταν είναι βρεγμένα.

Φτιάχνω τη δική μου φροντίδα μαλλιών με φυσικά συστατικά. Αναμειγνύω σκόνη Brahmi (ένα φυτό), νερό, ζελ Αloe Vera και μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο Bay Saint Thomas. Το αφήνω για 15 λεπτά πριν το λούσιμο. Λειτουργεί ως ενισχυτική θεραπεία. Και είναι μια πραγματική στιγμή χαλάρωσης.

Τελικά, η επαγγελματική μου ζωή είναι σαν τα μαλλιά μου. Βλέπω την ανάπτυξη, ανακτώ την αυτοπεποίθησή μου, παραμένω απαιτητική σχετικά με το τι είναι καλύτερο για μένα. Και έχω επίσης αποδεχτεί ότι χρειάζομαι χρόνο για να επανέλθω στο πλήρες επίπεδο της δραστηριότητάς μου.